由於鮮奶發酵後能得出乳酸菌，具有消炎、消腫及緩和皮膚緊繃的效果，可以用來保養皮膚。只要把面膜紙沾濕鮮奶，直接敷在臉上十分鐘，就能達到美白效果。以成本計算，一片一元的面膜紙加上50ml的五元鮮乳，只要六元就能輕鬆敷臉，比起市面上幾十元的面膜便宜不少，民眾可以自己DIY省錢。

　　若鮮奶與等比例的燕麥粉調成糊狀後，還可以直接敷在皮膚上，輕鬆去角質。把鮮乳加入洗髮精裡一起搓揉，還能去除頭部老化角質，趕走惱人的頭皮屑。

　　如果不小心把鮮乳放過期，除了可以製成健康的優酪乳，害怕魚腥味的人可以在料理前把魚放入過期鮮奶中浸泡。這麼一來，惱人的魚腥味就會消失，還能增加魚肉的鮮美度，一舉兩得。

　　家中若有銀色湯匙等金屬食器，還可以浸泡過期鮮乳30分鐘，鮮奶的油脂會讓食器發亮，奶中脂肪還會分解污垢，讓銀器變的亮晶晶。聰明的民眾可以善加利用，讓鮮乳喝的營養，用的漂亮。

本則新聞由卡優新聞網提供 2008/12/12

悲傷的韓劇天后 崔真實人生經歷坎坷曲折

來源=體育朝鮮 (2008.10.02 17:36)

崔真實作為韓國代表性的頂級明星，在近二十年來，受到了廣大觀眾的喜愛，然而生活中她的經歷卻充滿坎坷曲折。

工作一路找下來, 一些心得---

國貿是我本行, 但是工作機會粥少僧多, 介於30-40歲的有多少人這樣的專才. 老闆一般想用的還是年輕有活力待遇要的不多的! 即使我履歷上薪資寫的面議了~ 連閱履歷都沒點閱. 投下近百張履歷而得到面試機會簡直少得可憐. 這一個半月下來才兩個面試. 結果當然可想而知.

想轉行當SPA美容師, 它上面大洌洌寫著”依就業服務法取消「年齡」、「性別」、「出生地」限制，如有違反請檢舉”, 但是打電話去問還是規定要32歲以下.

真的是~ 退休年紀都調到65歲了, 現在連做勞力的機會也這麼難.

人生不能重來~很多事就缺”早知道~~~”!! 很多人生大事應該在35歲前就應規劃好的, 我卻到現在才認清. 父母及學校沒教的事, 而誰能對你負責, 後果只有自己受自己嘗吧. 一切都是命阿~ 但願接下來的人生一切我都還來得及.  

調查指出，還有三分之二的新鮮人找不到工作。這些人當中，有一成八的人投了超過四十一封履歷，卻不見得有任何面試機會。人力銀行分析，部分新鮮人素質低落，不會寫履歷，也搞不清楚到底想找什麼工作。這也難怪企業人資部門，平均只花四十秒就能決定一份履歷的去留，平均要看十八份履歷才能找到一位符合資格的面試者。

今年工作似乎特別難找！以一０四人力銀行為例，目前線上有四十七萬人正在求職，人數創歷史新高。以新鮮人來說，大多數的人提前在五月開始找工作，但只有三分之一的人有著落，有三分之二的新鮮人還找不到工作。

這些人當中，百分之七的人老神在在，一封履歷也沒投，有兩成的人投了一到五份，一成八的人投了六到十份，投了超過四十一封的也有一成七。慘的是，現在七分也能上大學，一０四人力銀行經理方光瑋說，如果新鮮人的條件差，投職技巧差，履歷投再多，也不見得有面試機會，目前還在找工作的人當中，有兩成三的人從來沒有面試機會。

「每個產業、每個職務、每家公司的要求都不一樣，我們一再強調，履歷表你要客製化」

履歷滿天飛！不少求職者更用同一份履歷走遍天下，於是，人資主管平均只花四十秒就能決定一份履歷的去留，但卻要看十八份履歷才能找到一位夠格的面試者。企業提醒新鮮人，別犯了求職大忌，包括面試爽約、短時間內離職、承諾到職卻落跑、履歷表不完整、以及求職目標錯誤或不明確等。

上述報導看來 我要找到工作還有得等的…苦日子還有得熬的~ 唉!!

可以說是很多本厚厚的職場經驗書籍的精華部分，掌握了這30條可以說是天下無敵了，但真要掌握這30條經驗可不是什麽容易的事情，他們都是環環相扣的，一條做不好可能有些能做好的項目就會落空，耐下性子，看看你都能做到麽？